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大阪市で猫背矯正を行う当院の施術を紹介いたします
大阪市で猫背矯正を行う当院は肩こりの方にもおすすめです
大阪市で猫背矯正を受けたいとお考えでしたら、国家資格を取得して20年を超える、経験豊富で高い技術を持つスタッフが在籍するみつわ鍼灸接骨院にお越しください。
大阪市に根差して猫背矯正を行っている当院は、これからご利用をお考えの方にどのような治療院なのか知っていただけるよう、ブログにて様々な情報を発信してまいります。
当院のブログは読んで良かったと思える内容を掲載できるよう、写真付きで紹介する工夫をしておりますので興味のある方はぜひご覧ください。
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健康効果の鍵は[ぬめり」成分です 【サトイモ】
2018/11/29健康効果の鍵は[ぬめり」成分です 【サトイモ】 サトイモの主成分はデンプンですが、水分が多いのでカロリーは低いです。 デンプンをエネルギー化するビタミンＢ１、脂肪燃焼を助けるビタミンＢ２のはたらきで、速やかに消化されるので、幼児や高齢者、病人の栄養補給に適しています。 また、体内の余分なナトリウム（塩分）を排せつし、高血圧・むくみを改善するカリウムも豊富です。 便通を促し、コレステ... -
「血液浄化」と「がん細胞の抑制」のダブル効果 【ホウレンソウ】
2018/11/27「血液浄化」と「がん細胞の抑制」のダブル効果 【ホウレンソウ】 ホウレンソウの濃い緑色の成分であるクロロフィルは、ヘモグロビンと成分が似ていて、血液中の有害物質と結びついて血液を浄化する作用があります。 また、健康被害が問題視されているダイオキシンの排せつを促進することもわかっています。 さらにクロロフィルは、βカロテンとの相互作用によってがん細胞を抑制し、コレステロール低下作用もあ... -
「入浴」の７つの効果
2018/11/26「入浴」の７つの効果 入浴の７つの効果を紹介します。 ① 「温熱」の血行効果 血行が促進され、内臓や筋肉に酸素供給が増し、 腎臓や肺からの老廃物の排せつ作用も促進されるので、 血液が浄化されて疲労が回復し、病気予防につながります。 ② 「静水圧」の引き締め効果 静水圧は下半身に位置する腎臓の血流もよくするので、 排尿量が増えて... -
「縁側」は美容に、「身」は生活習慣病予防に 【ヒラメ】
2018/11/20「縁側」は美容に、「身」は生活習慣病予防に 【ヒラメ】 「左ヒラメ、右カレイ」が両者の見分け方です。 カレイに比べてヒラメは口が大きく、鋭い歯が一列に生えてます。 そして、カレイよりも高価です。 ヒラメといえば背ビレや尻ビレの付け根の脂がのった部分、「縁側」が人気です。 コラーゲンを多く含むため、美肌効果が高いです。また、高タンパク、低脂肪、低カロリーでヘルシーです。消化吸収がい... -
頭痛に効果的なのは・・・
2018/11/19頭痛に効果的なのは・・・ 五苓散という漢方薬があります。 五つの生薬でできていて、そのうち四つが利尿剤からなる漢方の利尿剤というべきものです。 よって、むくみ、下痢、吐気・・・・・などの「水毒」によく効く薬ですが、数年来の頑固な頭痛の用いて神効を発揮することがよくあります。 ほとんどの痛みは、冷えと水分過剰からきています。よって、偏頭痛があまりにひどいと吐く人がいますが、これ... -
「飾り」だけじゃもったいない！ 「パセリ」
2018/11/17「飾り」だけじゃもったいない！ 「パセリ」 パセリには次のような効能があります ① 健胃、整腸、食欲増進 ② 利尿促進 ③ 眼病、視神経のトラブル改善 ④ 腎臓、膀胱、尿管の感染症の改善 ⑤ 血管をしなやかにする ⑥ イライラ、ノイローゼの予防・改善 ⑦ 貧血改善 ⑧ 酸素運搬能力を増して脳のはたらきを活性化 ⑨ 老廃物の解毒 ⑩ 副腎や甲状腺、卵巣などのホルモン臓器の機能を正... -
胃もたれ、胸焼け、など「胃」の悩みを改善 【レンコン】
2018/11/16胃もたれ、胸焼け、など「胃」の悩みを改善 【レンコン】 レンコンは、蓮（はす）の地下茎（根）が 肥大化したものです。 蓮は、鮮やかな美しさに加えて、 強い生命力を持っています。 １９５１年５月に、大賀一朗博士によって ２０００年前の蓮の種子が発芽したことがあるのです。 強い生命力を内包しているので ビタミン・ミネラルが豊富です。 特に、ビタミンCはレモンと同等... -
胃腸の不調、ストレスに 「カブ」
2018/11/15胃腸の不調、ストレスに 「カブ」 カブの根の部分に含まれるジアスターゼやアミラーゼは、炭水化物の消化を促し、胃腸の調子を整えるはたらきがあります。 また、カブは根だけでなく葉にも注目です。ビタミンやカロテンが豊富なカブの葉は、おひたしや味噌汁の具として、ぜひ積極的に食べてほしい部分です。 ビタミンＣはオレンジやトマトの約３倍も含んでいるので、カブの葉は疲労回復や風邪の予防にも効果があ... -
「ほかほか効果」はダイエットにも効果的です 「トウガラシ」
2018/11/13「ほかほか効果」はダイエットにも効果的です 「トウガラシ」 トウガラシの辛味成分のカプサイシンには、食欲増進・消化吸収作用があり、一味唐辛子・七味唐辛子など、ほんの一振りで食事の味をぐっと高めてくれます。 カプサイシンの血行促進・体熱上昇効果は即効性が特徴的です。唐辛子を効かせた食べ物をとると、即座に体が熱くなります。 こうした反応はカプサイシンが中枢神経に作用して代謝が活発になるか... -
大阪市で猫背矯正には、骨の強さが重要
2018/11/12大阪市で猫背矯正には、骨の強さが重要 猫背矯正は姿勢を改善します。 基本的には、硬くなった筋肉を緩めたり 歪んだ間接を元に戻す施術を行います。 バキボキしないの施術なので、 あまり痛みを感じません。 筋肉を整えるだけでなく、 体を支えている骨を整える事もとても大切です。 骨を強くするには、カルシウムが必要です。 でも、カルシウムはたべるだけでは 骨に吸収されないので... -
女性のがんや骨粗しょう症予防に最適です 「ダイズ」
2018/11/10女性のがんや骨粗しょう症予防に最適です 「ダイズ」 ダイズは「畑の肉」の別名の通り、牛肉と同じ必須アミノ酸を含みます。 しかし、ダイズの脂質は血中コレステロールを低下させるリノール酸やオレイン酸なので、牛肉と違って健康的です。ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｅ・Ｋといったビタミン類、カルシウムや食物繊維が豊富です。 また、肝機能向上、高脂血症予防、老化防止のサポニン、能を活性化、コレステロ... -
年齢とともに生じる「腎虚」の予防に・・・ 【ゴボウ】
2018/11/09年齢とともに生じる「腎虚」の予防に・・・ 【ゴボウ】 ゴボウといえば食物繊維です。 セルロースやリリグニンといった食物繊維は、 腸内の善玉菌を増やして便通をよくし、 その結果、コレステロール、中性脂肪、糖分、発がん物質などが排せつされ、 高脂血症、糖尿病、大腸がんなど、 過剰な栄養が原因で引き起こされる病気を予防できます。 漢方には「相似の理論」があり、 ゴボウは「腎虚」の... -
生理不順、生理痛、更年期障害、子宮筋腫
2018/11/08生理不順、生理痛、更年期障害、子宮筋腫 大半の女性のお腹は、下腹部が冷えています。 冷えたところは血行が悪いことを意味し、病気が起こりやすい状態です。 なぜなら、血液は栄養、酸素、水、白血球、免疫物質をかかえて全身を回っているので、血行が悪いところとは、つまり、必要な血液が行き渡っていない場所ということになるからです。 下腹部には子宮、卵巣が存在するので、このように下腹部が冷えてい... -
血行促進で血液もきれいに「イカ」
2018/11/06血行促進で血液もきれいに「イカ」 欧米では、たこと並んで敬遠される食材ですが、 日本人は好きな方が多いのではないでしょうか？ 煮物、焼き物、揚げ物など、さまざまな調理法で料理して、 スルメや塩辛など保存食としても利用しています。 塩を利かせた塩辛は陰性体質改善にオススメのメニューです。 イカを干してつくるスルメは縁起物としても用いられます。 その際は、「寿留女... -
体を温める飲み物です 「紅茶」
2018/11/01体を温める飲み物です 「紅茶」 紅茶は茶葉を萎びさせてながら 良くもんだ後に、酸化酵素で発酵させます。 茶葉を蒸して乾燥させただけの緑茶と違って 発酵によって茶葉が赤色や褐色に変化します。 涼やかな緑色をした緑茶が 体を冷やす作用が強いのに対して 茶色く深みのある色をしている紅茶は 体を温める「陽性の飲み物」です。 カテキンも豊富に含まれていますが 発酵によってビタミ...
大阪市で猫背矯正を行っているみつわ鍼灸接骨院は、地域に根差して営業し、これまで近所にお住まいの方を中心に幅広い年齢のあなたが来店されておりますので、どこの治療院に行こうかお悩みの方はぜひ一度お越しください。
大阪市で猫背矯正を行っている当院は、多くの方が慢性的になりやすく困っている肩こりを、確かな技術で根本から治療する施術を行います。
じっくりと時間をかけて丁寧に行うカウンセリングで、肩こりが発生する原因を探り、どうすれば解消できるかご自身でも気をつけるべき習慣を改善するアドバイスもいたします。
また肩こりとセットでお悩みの方が多くいらっしゃる慢性腰痛も、治療実績が豊富にある当院にお任せください。
様々な痛みを解消する治療を行う当院では、ブログを運営しており、あなたが読んで役に立つコンテンツを発信してまいりますのでご覧ください。