【大阪市の猫背矯正専門家が語る健康アドバイス】胃がん、大腸がんの予防になります　【ココア】 | 大阪市で猫背矯正を行う当院のブログでお役に立つ様々な情報を発信いたします

【大阪市の猫背矯正専門家が語る健康アドバイス】胃がん、大腸がんの予防になります　【ココア】

ココアには混ぜ物のないピュアココアと、粉乳・砂糖を加えたミルクココがあり、どちらも高タンパク・高脂肪食品です。

ただ、植物性脂肪なので、高脂血症の心配はありません、

カカオマス・ポリフェノールという抗酸化成分が含まれていて、がん、生活習慣病、老化の原因である活性酸素のはたらきを抑制し、動脈硬化を予防するはたらきもあります。

動脈硬化は悪玉コレステロールが酸化することで引き起こされますが、その酸化を抑制するからです。

また、胃がんを引き起こすピロリ菌も殺菌するほか、アレルギーの原因物質であるヒスタミンのはたらきを抑制します。

ココアのほろ苦さは「テオブロミン」によるもので、利尿効果・血管拡張作用があり、むくみ解消、血行促進、冷えの改善、美肌効果をもたらしてくれます。

腸内環境が整うと、免疫力向上・大腸がんの予防効果も期待できます。